Se dormi male è colpa del cuscino: mettilo in lavatrice e fai in questo modo, dormirai come un ghiro

Può sembrare strano ma se la notte si dorme male, la colpa potrebbe essere del cuscino. Fortunatamente basta metterlo in lavatrice per risolvere.

Dormire bene è fondamentale per vivere in salute, ricaricando le energie perse durante la giornata per averne di nuove il giorno successivo. Per questo si investono soldi in un buon letto e un buon materasso, che possano garantire una buona qualità del sonno.

Quello che spesso però è poco noto è che anche il cuscino può influire, negativamente o positivamente, sul sonno. A volte un sonno scarso o i continui risvegli possono essere ricondotti al proprio cuscino. Fortunatamente è possibile risolvere il problema e renderlo più confortevole e conciliante il sonno semplicemente mettendolo in lavatrice. Ecco come fare.

Come lavare il cuscino in lavatrice per dormire bene

Oltre al materasso, per dormire bene è necessario investire in un buon cuscino. Infatti questo potrebbe essere responsabile di fastidiosi dolori al collo e di un sonno scarso e insufficiente. Spesso si pensa che i cuscini siano solo elementi di arredo, in realtà sono essenziali e funzionali al buon sonno. Per di più un cuscino può perdere resistenza, morbidezza e struttura con il tempo.

Per questo è necessario ripristinare la sua funzionalità e si può farlo semplicemente usando la lavatrice. Lavandolo, il cuscino riprenderà la sua forma e consistenza e si elimineranno acari, batteri e polvere che possono causare problemi respiratori e allergie. Per lavare i cuscini, è fondamentale leggere le istruzioni sull’etichetta: quelli in piuma d’oca possono essere lavati con un lavaggio delicato; quelli in memory foam non possono andare in lavatrice e quindi vanno lavati a secco o a mano.

Si possono usare ingredienti naturali ed economici per farlo, come il bicarbonato e l’aceto bianco, che igienizzano e rimuovono aloni gialli. Il consiglio è di mettere due cuscini alla volta in lavatrice, per preservare la loro forma, impostando un lavaggio delicato e usando acqua tiepida. Un trucco in più per avere cuscini soffici è aggiungere una pallina da tennis nel cestello.

Infine, per ripristinare la forma, consistenza e morbidezza del cuscino, in modo che favorisca un buon sonno, è fondamentale puntare su una buona asciugatura che dovrebbe essere fatta al sole e all’aria aperta. Aspettare dunque che i cuscini siano completamente asciutti prima di usarli. In linea di massima i cuscini andrebbero lavati non appena si nota che diventano gialli o emanano cattivo odore, perché non solo possono influenzare negativamente il sonno ma possono anche causare problemi di salute.